Дынные семена – продукт, скрывающий в себе неимоверный потенциал. Несложные рецепты из продукта демонстрируют большую действенность, чем средства фармацевтики, и при этом почти не имеют побочных эффектов. Прежде чем начать принимать семечки дыни для излечения болезней, важно изучить их пользу и вред, а также как применять продукт. Природа не дает ничего бесполезного – необходимо только уметь направить ее подарки на благо человеку.
Семечки дыни – стоит ли выбрасывать?
Многие считают семена бахчевой культуры отходом и выкидывают их, допуская серьезную ошибку. Еще в далеком прошлом их использовали в лечебных целях, благодаря пользе, которую они предоставляют организму человека. Зная, какие полезные свойства семян дыни, можно вылечить не одну болезнь без дорогостоящих аптечных препаратов.
Состав и пищевая ценность
Энергетическая ценность на 100 г продукта:
Калорийность (кал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углероды (г) |
555 | 17,6 | 47,3 | 14,6 |
Для химического состава продукта характерно повышенное содержание витаминов, минералов, которые указаны в таблице.
Витамины | Минералы | ||||
макроэлементы | микроэлементы | ||||
А, РЭ | 67 мкг | Калий | 100 мг | Железо | 1 мг |
Бета Каротин | 0,4 мг | Кальций | 8 м | Кобальт | 2 мкг |
В9 | 20 мкг | Цинк | 0,1 мг | Медь | 0,24 мкг |
С | 20 мг | Магний | 10 мг | ||
РР, НЭ | 5 мг | Натрий | 26 мг |
При детальном рассмотрении состава косточек выяснилось, что обнаруженные в нем химические соединения и минеральные компоненты имеют множество полезных свойств для организма.
В каком виде можно употреблять
В лечебных целях дынные семечки используют в свежем, сухом, измельченном виде. Из порошка производят разные формы лекарственных препаратов, среди которых заслуживают внимание:
- молочко;
- коктейли;
- настои, отвары;
- масло;
- горячие вытяжки.
Подвергать продукт жарке не рекомендуется, поскольку термическая обработка нейтрализует целебные свойства дынных семечек.
Внимание! Не используются в лечебной практике проросшие семена. В этом виде косточки несъедобные, обладают горечью, токсинами.
Влияние на организм
Лечебная сила косточек объясняется содержанием в их составе ценных природных компонентов, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы, обеспечив настоящее качество жизни. При их использовании наблюдается быстрое исцеление, так как продукт:
- способствует повышению иммунитета;
- обогащает организм комплексом витаминов, минералов;
- удаляет мочевую кислоту, предотвращая появление песка в почках;
- налаживает водно-солевой обмен, освобождая от лишней жидкости в организме;
- устраняет депрессивные состояния, бессонницу;
- утоляет жажду, убирает ощущение сухости во рту;
- восстанавливает структуру волос, укрепляет зубы, ногти.
Семена дыни для женщин являются природным средством, помогающим противостоять возрастным изменениям и влиянию негативных факторов окружающей среды. Их пользу подтверждают как терапевты, так и диетологи, косметологи.
Косточки способны справляться со стрессами, авитаминозом, преждевременным старанием кожи, а также:
- повышают работоспособность половой системы;
- помогают избежать сбоев менструального цикла;
- ликвидируют процессы воспаления органов малого таза;
- избавляют от перепадов настроения;
- нормализуют гормональный фон.
Каждый представитель сильной половины человечества желает сохранить свою мужскую силу на долгие годы. Эту проблему помогут решить дынные семечки, поскольку они помогают:
- восстановить работу репродуктивной системы, увеличить потенцию, разблокировать сексуальную энергию;
- купировать возможные отклонения в работе половых органов;
- улучшить качество эрекции;
- повысить влечение к противоположному полу;
- снять повышенную возбудимость, нервозность, сгладить эмоциональные всплески.
Особенно полезны сырые семена для мужчин. Они увеличивают подвижность сперматозоидов, предотвращают развитие аденомы простаты.
Внимание! Польза и вред продукта для здоровья во многом зависит от способа и количества его потребления.
Нормы потребления в день
Дневная норма потребления семечек дыни не больше 100 г. Чрезмерный прием продукта может привести к запору, дискомфорту и болям в желудке.
Чтобы компенсировать недостаток витаминов зимой, рекомендуется принимать по 1 ст. л. порошка трижды в день. Продукт нужно залить 1 ст. кипятка, настоять полчаса.
Применение свойств дынных семян
Несмотря на стремительный прогресс в фармацевтической промышленности, многие люди считают более безопасными натуральные средства, рецепты которых передаются из поколения в поколение. Семечки дыни очень полезны, поэтому получили широкое применение как эффективное лечебное и косметическое средство.
В народной медицине
Народные целители проявляют особый интерес к косточкам, применяя их для профилактики, излечения болезней в виде отваров, настоев, масел для внутреннего применения.
- Дынное молочко при сильном кашле. Просушенные косточки измельчить, разбавить теплой водой в соотношении 1:8, растереть до консистенции молочка. Полученную смесь профильтровать, прибавить сахар по вкусу. Средство пить по 1/4 ст. 5 раз в сутки за 30 минут до еды.
- Лечебный отвар при половом бессилии. Решить деликатную проблему можно, взяв 1 кг семечек и залив их 5 л воды. Смесь отправить варить, пока в емкости не останется 3 л жидкости. Отвар остудить, профильтровать. Пить 3 раза в день за полчаса до еды по 100 мл.
- Целебнее масло. Этот состав наладит деятельность органов пищеварения. Для его изготовления раздробить сухие семена и съедать их по 1 ч. л. на голодный желудок, запивая водой. Средство также избавит от камней в почках, активизирует работу печени, понизит показатель сахара в крови. Кушать по 1 ст. л. трижды в день во время еды 3 месяца.
- Настой из муки. Лечебные свойства этого средства позволят побороть холецистит. Чтобы его сделать, нужно взять 1 ч. л. семян и добавить к 1 ст. молока, прокипятить 5 минут. Пить не больше 3 раз в сутки 8-10 дней.
Эти природные средства способны заменить целый арсенал медикаментов. Попробовав один из эффективных рецептов из копилки народной медицины, есть возможность улучшить состояние больного.
В косметологии
Применение дынных семян поможет как в проведении оздоровительного курса для организма, так и поддержании молодости, красоты при использовании их в косметических целях. Средства, сделанные из дара природы:
- улучшат внешний вид, восстановят цвет;
- омолодят, освежат дерму;
- укрепят волосы, придут им натурального блеска, естественной красоты;
- восстановят прочность ногтей;
- избавят от сухости кожи головы, питая, увлажняя ее и насыщая витаминами.
Омолаживающие, питательные маски, отвары – хорошая альтернатива магазинным и аптечным средствам. А правильное их использование создаст длительный, устойчивый положительный эффект, который превзойдет все ожидания.
Противопоказания
Наряду с массой положительных характеристик семечки имеют определенные ограничения к применению:
- Противопоказаны косточки к приему людям с язвенным поражением ЖКТ, повышенной кислотностью желудка.
- Запрещено использовать семена одновременно со спиртными напитками, медом. Это может спровоцировать расстройства системы пищеварения.
- Из-за высокого показателя калорийности семян, не советуется ими злоупотреблять при похудении, тем, кто страдает лишним весом.
Важно! Прежде чем использовать семечки дыни как лечебное средство, следует знать его полезные свойства и противопоказания. Не лишней будет консультация врача.
Зная всю пользу дынных семян, можно обогатить организм витаминами, забыть о многих проблемах со здоровьем. Натуральный продукт послужит бесценной добавкой к повседневному рациону, и позволит сохранить молодость, красоту на долгие годы.
Читайте также другие статьи о влиянии желтой бахчи на здоровье: